「毎日忙しくて、将来が不安…」
そんな気持ちを抱えていませんか?私もかつては同じでした。平日は朝から夜まで本業に追われ、休日も疲れを癒すだけで終わる日々。しかし、副業と転職の戦略的な取り組みで、私は30歳で年収1,000万円を達成し、現在は副業も合わせて年収2,000万円超を実現しています。
この記事では、私が実践した具体的な方法を余すところなく公開します。例えば:
- 週1回のパート薬剤師副業で年間約100万円のプラス収入
- 派遣薬剤師として時給3,000〜3,500円の高単価案件で経験と収入を拡大
- 転職で年収650万円→1,400万円に到達するキャリア戦略
- 生活効率化と自己投資で時間を確保し、学びと副業を両立
忙しい会社員でも、少しの工夫と決断で未来の収入や人生を変えることは可能です。この記事を読めば、「何から始めればいいかわからない」と悩むあなたでも、現実的に一歩踏み出すための道筋が見えてきます。
まずは、私がどのように副業と転職で収入を増やし、自由な時間と選択肢を手に入れたのか、リアルな経験談を見ていきましょう。
結論:副業と転職で収入も時間も手に入れられる
結論から言うと、忙しい会社員でも副業と転職の戦略的な組み合わせで、収入を大幅に増やし、自由な時間を手に入れることは可能です。私自身、週1回のパート薬剤師、副業の派遣案件、そして複数回の転職を組み合わせることで、30歳で年収1,000万円、現在は年収1,400万円+副業で年収2,000万円超を実現しました。
ポイントは以下の3つです:
- 副業で小さな成功体験を積む: 週1回のパート薬剤師で年間約100万円のプラス収入を確保し、経験と自信を蓄積しました。派遣薬剤師として高単価案件にも挑戦し、短期間で成果を伸ばすことも可能です。
- 転職でキャリアと収入を加速: 初回の転職では年収650万円から700〜750万円へ、さらに数年後には1,000万円に到達。直近の転職でも年収1,200万円→1,400万円にアップしました。転職は給与だけでなく、自分の市場価値を高める大きな手段です。
- 生活効率化と自己投資で時間を確保: 家事や雑務を自動化し、学びや副業の時間を確保。読書や資格勉強、業界情報のチェックを取り入れることで、収入を増やす行動とスキルアップを両立できます。
この3つを組み合わせることで、収入だけでなく、心の豊かさや自由な選択肢も手に入れることができます。「忙しいから無理」と思うかもしれませんが、1日1〜2時間の工夫と決断で、未来の自分に大きな差をつけることが可能です。
私が実践した副業・転職・時間管理の具体例
1. 副業の実績とステップ
私が初めて副業にチャレンジしたのは社会人3年目。選んだのはパート薬剤師です。毎週土曜日の朝9時~夕方6時、町の薬局で勤務しました。
副業内容 | 勤務時間 | 月収 | 年間収入 | 期間 |
---|---|---|---|---|
パート薬剤師 | 週1日 9:00~18:00 | 6~8万円 | 約100万円 | 5年間 |
派遣薬剤師 | 週1日 9:00~18:00 | 3,000~3,500円/時 | 変動 | ~現在 |
物販副業 | 自宅作業 | 初月数百円 → 半年で5万円 → 最終20万円 | 累計数十万円 | 2年間 |

小さな成功体験を積むことがモチベーション維持につながります。副業は「働いた分だけお金になる」仕組みなので、まずは1日や2日でできる範囲からスタートするのがおすすめです。
👉【副業体験談】パート薬剤師からFIREへ!製薬会社OLが語るリアルな副収入と学び
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👉ズボラOLが語る物販副業の成功と失敗|フロー型からストック型へのリアル体験
2. 転職でキャリアと年収を加速
私の転職は複数回ありますが、ポイントは年収だけでなく市場価値を意識することです。
転職回数 | 年収(前職→転職後) | ポイント |
---|---|---|
1回目 | 650万円 → 700~750万円 | 未経験職種に挑戦。短期年収ダウンを覚悟してキャリアを拡張。 |
数年後 | 750万円 → 1,000万円 | 努力と評価で年収アップ。キャリアの幅を広げる。 |
直近 | 1,000万円 → 1,200万円 → 1,400万円 | 転職と社内評価の組み合わせで年収アップ。 |



転職は「給与だけで判断しない」。将来的に成長できる環境を選ぶことが、長期的な年収アップにつながります。
👉自分の強みを言語化して収入アップ|30代OLが転職・副業で成功した具体ステップ
3. 時間管理と生活効率化
副業と転職の両立に不可欠なのが、時間管理です。私は家事や雑務の自動化と自己投資で時間を確保しました。
曜日 | 活動内容 |
---|---|
月~金 | 本業(朝8時~夜8時)、帰宅後は軽く家事や準備 |
土 | 副業(パート薬剤師や物販作業) |
日 | 休息、家事効率化(ロボット掃除機・食洗機)、翌週の準備 |



「やらなくてもいいこと」「人に任せられること」を明確にし、効率化。空いた時間は副業や自己投資に回すことで、疲れと収入・スキルアップを両立できます。
👉本業で成果を出して副業も成功!30代ズボラOLのリアル習慣と効率化術
4. 実践ノウハウとおすすめツール
- 副業案件:薬剤師派遣サイトやパート求人で高単価案件を探す
- 時間管理:Googleカレンダーやタスク管理アプリで可視化
- 家事効率化:ロボット掃除機・食洗機・ネットスーパー活用
- 自己投資:週末読書・資格勉強・業界情報のチェック
- 転職サポート:信頼できる転職エージェントを活用



初めは小さな副業から始め、週1日の時間で確実に成果を出す。並行して自己投資と転職活動で市場価値を高める。この積み重ねが、1年後、5年後の大きな成果につながります。
まとめ:今日からできる収入アップ&時間管理の一歩
ここまで読んでくださったあなたへ。副業・転職・時間管理を通じて、私が年収1,000万円、現在は年収2,000万円超を実現できたポイントを整理すると、「小さな行動の積み重ね」が最も重要です。
今日からできる具体的アクション
- 副業を1日からスタート:まずは週に1日、空いている時間を副業にあてる。薬剤師ならパートや派遣、スキル不要のオンライン案件から始めると心理的ハードルが低くなります。
- 転職情報の収集:自分の市場価値を知ることから。信頼できる転職エージェントを活用し、給与やキャリアだけでなく、将来の成長につながる会社を選ぶ。
- 生活の効率化:家事や雑務を効率化することで自由時間を作る。ロボット掃除機や食洗機、ネットスーパーの活用で、週末や平日夜の時間を副業・学びに充てられます。
- 自己投資の習慣化:週末の1~2時間で読書や資格勉強、業界情報チェック。短期的な疲れより、長期的な成長を優先する未来志向で行動する。
- 覚悟を持つ:「忙しい」を言い訳にせず、未来の自分を基準に行動する。小さな成功体験の積み重ねが自己肯定感を高め、本業・副業・転職での成果を最大化します。
成功の鍵は「積み重ね」と「選択の質」
副業や転職は短期的には負荷がありますが、正しい選択と行動の積み重ねが、未来の自由と収入を大きく変えます。私の場合、20代後半から30代前半の5年間で、副業や転職を通じて累計数百万円の収入を得ることができました。そして現在の収入・資産形成の土台となっています。
最後に
もし、あなたが「現状を変えたい」と少しでも思っているなら、それはチャンスです。まずは1日1つ、できることから行動する。副業でも転職でも効率化でも構いません。小さな一歩の積み重ねが、1年後、5年後の人生を大きく変えます。



おすすめ行動例:信頼できる転職エージェントに登録して市場価値を確認する、週末1日だけ副業作業を行う、家事を効率化して自由時間を作る。
あなたも今日から「小さな行動」を積み重ねて、未来の自由と収入を手に入れましょう。